ダイエットプログラム




ヨガしませんか??
今月のダイエットプログラムもヨガも行います♪
「体が硬いから・・・」「何だか難しそう・・・」
そんな心配は御無用!!
ヨガの先生が、初心者向けの優しいポーズを多く教えてけれます☆
体が硬くても問題なし♪ヨガで楽しくダイエットをしましょう(*^_^*)
   

日 時:
2018年9月6日(木)14:30~
場 所:
粋交舎2階食堂
内 容:
みんなでヨガをします
持ち物:
タオル・水分。動きやすい服装
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