ダイエットプログラム




今月のダイエットプログラムもヨガを行います♪
「体が硬いから…」「何だか難しそう…」
そんな心配は御無用!!
初心者向けの優しいポーズを優しい先生が教えてくれます☆
体が硬くても問題なし♪ヨガで楽しくダイエットをしましょう(*^_^*)


   

日 時:
2018年11月16日(金)
場 所:
粋交舎2階食堂 14:30~
内 容:
みんなでヨガをします
持ち物:
タオル・水分・動きやすい服装
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